2008年3月2日 星期日

南港運動中心一日遊

這是補228那天的日記:P

http://www.cyc.org.tw/ngsc/index.html 南港運動中心的網址


雖然那天似乎應該來個牽手護台灣,

不過還是先運動護自己健康比較重要XD

因為去年辦的台大健身房證在226正式到期,

所以我就積極尋找可能的運動地點,

終於讓我找到位於後山埤站的南港運動中心,

因為當天身體不適合游泳所以先去用了健身房,

計費方式是$50/時,我買了兩小時慢慢玩,

其實基本的跑步機,心肺訓練機,跟腳踏車等等一大堆健身器材都有,

只不過我覺得機器的台數不夠多,跑步機好像只有8,9台,有三台故障>"<
交叉循環機只有4台,撇除這些,

也有一些好玩的機器,像是騎馬機,

不過我玩完那個之後,這幾天屁股都在痛>"<

而且覺得運動效果還好,

但是整體的環境還是很乾淨蠻不錯的,

聽說他的游泳池很不賴,

有烤箱跟spa池,下次我一定要去玩~

如果有人住附近要一起去運動也歡迎約,推薦推薦^^

1 則留言:

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祝~天天都是有美好的一天˙快樂與您同在
PS:謝謝您的閱讀。如果您不感興趣,很抱歉打擾您!!